Bienfaits de la douche froide

Bienfaits de la douche froide

Quand devons-nous prendre une douche froide?   C’est une question qui revient très souvent dans les  stages Wim Hof . Pourtant la réponse n’est pas si simple. Il y a les inconditionnels qui vont répondre que tous les matins il faut prendre une douche...