Qui est Wim Hof?

On trouve sur internet de multiples articles sur lui:

• Le site officiel de Wim Hof : https://www.wimhofmethod.com/
• L’homme de glace Iceman
• Sa méthode de respiration sur youtube

La vie de Wim Hof, un mélange entre le désespoir et l’amour

Wim Hof, originaire des pays-bas est aussi connu comme the ICEMAN.

Sa naissance 20 avril 1959 à Sittard aux Pays-Bas. Il m’a souvent dit:  » je suis né le même jour qu’hitler, j’ai une mission, je dois aider les gens« 

Sa famille  est modeste avec pas moins de 9 enfants. Il est né après son frère jumeau, avec une première expérience d’apnée puisqu’il est né avec le cordon autour de lui. Les médecins l’ont sauvé.

Tout jeune, il aime les pratiques orientales comme le  bouddhisme zen , le Yoga, l’hindouisme.  Il aime se confronter à la nature. 

A 17 ans, Wim Hof aura son premier bain de glace. Il se jette dans les canaux gelés d’Amsterdam. Il confiera plus tard que cette expérience était juste incroyable. Il se sentait Vivant.

Il rencontrera Olaya avec qui il est fou amoureux d’elle et aura 4 enfants.

Le drame de Wim Hof

Olaya, sa femme  souffre de dépression. Un jour, le drame arrive. Elle embrassera ses enfants à 1h du matin puis ira s’écraser contre le sol, du haut de quelques étages, laissant Wim Hof seul, avec 4 enfants, sans un sou. Ici une vidéo sensible de Wim, tel qu’il est.

Le Yoga et la respiration sauveront Wim Hof

Ces techniques de respiration ainsi que la pratique du froid l’aideront à ne pas sombrer. Il est depuis en mission. Ici quelques vidéos pour voir quelques exercices, comme il se doit. 

Mon premier voyage Wim Hof

Je ne connaissais rien à Wim Hof, ni à sa méthode d’ailleurs. Je l’avais vu à la télé quand j’avais 8 ans. Mon père me disant: « Regarde le, il a un super mental. C’est incroyable ce qu’il arrive à faire » Il était sur le moment en action pour battre un nouveau record du monde dans la glace.  Mes douleurs dorsales qui apparaissaient, puis quelques années plus tard, mon drame avec la perte de mon papa. C’est en regardant un reportage du pouvoir extraordinaire du corps humain que j’ai commencé à me dire, il faut aller faire un stage Wim Hof.

Paul  est venu comme tant d’autre pour se vider l’esprit, je pourrais mettre une photo de moi, mais cette photo parle tellement bien de notre voyage.

Mon deuxième voyage Wim Hof : l’Espagne

Wim Hof est derrière, moi…je suis là, mais je suis ailleurs. 30 minutes…Comme l’aura dit Wim : « vous êtes aujourd’hui mes cobayes ». 

Ayant habité en France, je serai ravi de faire prochainement la méthode Wim Hof France sur Paris ou mieux encore, dans mon département de naissance, Wim Hof Method Seine St-Denis.

De la même manière, on se déplace volontiers pour vous faire vivre un moment de week-end ça va aller méthode Wim Hof à Lyon ou méthode Wim Hof au Luxembourg. N’hésite pas à aller à la page contact pour planifier un stage méthode wim hof france.

Et si vous avez suivi un stage dans l’ICEBAR pour un stage Wim Hof Paris ou ailleurs, nous vous invitons à venir en Suède par -25°C , naturellement 😉 Une aventure qui vous marquera!