– méthode de gestion du stress
– Vrai cohésion de groupe et Team Building
– Séjour dans un cadre nature luxeux
– Augmentation de la productivié
– Apaisement du système nerveux

Résumé du Séjour Détox mental et corporel

– Application Méthode Cool-ness
– Activités sportives
– Exposition au froid

Activités, enseignements compris.

Programme du séjour bien-être

Stage de bien-être et reconnexion à soi avec développement personnel

Samedi

– Arrivée, l’adresse sera communiqué après l’inscription

– Discours de bienvenue

– Activités de reconnexion à soi

Samedi après-midi

– Séance d’étirement, relaxation.

– Préparation respiration

– Bain froid ou bain glacé,

– Randonnée suivant la météo

– Fin de journée

Dimanche : reconnexion à soi

– Pratique exposition au froid

– Avantage de la méthode Kneipp

– Sortie surprise, Réflexologie naturelle

– Fin de journée et fin du stage dépassement!

But du week-end Méthode Kneipp Suisse: Favoriser un sentiment de détente et de bien-être

Ce que nous verrons:

réparations liées aux problèmes osseux, articulaires et musculaires une diminution des risques cardio-vasculaires
renforcement du lien entre le corps et l’esprit.
Un cadre au milieu de la nature loin du stress.
nous ferons tout pour optimiser votre système immunitaire à long terme et aider votre le corps à activer ses facultés d’auto-guérison.
Application de méthodes alternatives
Optimisation du système circulatoire

Contenu du week-end

Méthode Cool-ness
Hydrothérapie
Méthode Kneipp.
Hydrothérapie et approches des différences entre: jacuzzi, bain japonais, sauna, hammam marocain..
Approche des propriétés physiques et chimiques de l’eau ainsi qu’en milieu naturel.
Approche des vertus de l’hydrothérapie sur les différents systèmes: circulatoire, respiratoire, nerveux, digestifs, articulaire, musculaire.
Soins et application.

Quels sont les bienfaîts du stage de reconnexion à soi Wim Hof et Méthode Kneipp?

Ce séjour te permettra de prendre totalement conscience de ton plein potentiel et surtout de prendre soin de toi.

On parle toujours de productivité. Pas de théorie inutile, ici de la pratique, du vrai reboostage. Tu vas te sentir vivant, heureux et en bonne santé

Ce stage bien-être en Suisse est-il fait pour moi?

1) Tu as envie de vivre un moment magnifique qui restera dans ta mémoire pour longtemps

2) Tu veux apaiser ton système nerveux durablement. La gestion du Stress, le bien-être, le dépassement sont des thèmes qui t’intéresse

3) Tu veux te reconnecter à ta vraie nature

4) Reprendre confiance en soi et apaiser les maladies auto-immunes, apaiser la dépression

Il y aura quoi durant ce stage méthode Wim Hof et méthode Kneipp?

De nombreuses surprises :

Un cadre extrêmement doux et sécurisant pour t’accompagner dans un beau voyage émotionnel.
Un stage où l’on va tout vous donner pour que vous soyez extrêmement heureux lors de votre départ.
L’objectif est de vous faire rire, de vous faire des surprises, de vous amuser. Bref de vous faire vivre un moment inoubliable.

Les activités durant le stage méthode Kneipp et méthode Wim Hof

Application des principes de la méthode Wim Hof: Respiration et exposition au froid
Diverses activités physiques
Une reconnexion totale à soi par des outils très puissants
Très peu de théories
Application de la méthode kneipp et exposition en rivière.

Comment se passent les repas?

Vous apportez votre repas ainsi si vous êtes végétariens ou autre, pas de soucis!

Pour quelles raisons est-ce un stage reconnexion à soi et bien plus qu’un stage de développement personnel?

Nous aurions pu dire simplement Stage méthode Wim hof en Français ou Stage Wim Hof. Mais il s’agit bien plus d’une simple stage Wim Hof. Dans ce stage reconnexion à soi on a:

Un stage Wim Hof en Français, d’accord. De nombreuses personnes qui ont fait un stage Wim Hof France sont venues aussi. Wim Hof Paris, Wim Hof Lyon, Wim Hof Luxembourg, ils sont venues au stage reconnexion à soi.
Il y a du Wim Hof, mais comme je dis dans l’introduction, chez nous, c’est avant tout une exploration de plusieurs méthodes. Il n’y a pas de méthode miracle et je serai objectif avec cela. Un apaisement oui. Il suffit de regarder l’effet sur le psoriasis
La reconnaissance par la science est primordiale, du coup je collabore avec une thérapeute reconnue ASCA pour les assurances maladies et je donne des informations qui proviennent du groupe de médecin éco-santé dont je fais partie
Les personnes qui viennent à nos stages Wim Hof ont déjà participé à des stages Wim Hof en France. Ils associent d’ailleurs la méthode Wim Hof à: Des exercices de Yoga
Des exercices de respiration et enfin une exposition au froid. Oui ça c’est la méthode officielle. Moi personnellement j’ai été formé par Wim Hof en personne, je me suis retrouvé dans le même groupe de formation que ses propres filles et Christa a assisté au Swiss Ice Challenge qui fut donné par Wim Hof en personne et moi en tant qu’instructeur. On va bien au delà d’un cours normal ou même avancé 🙂 Comme je le dis dans nos stages, l’exposition au froid, c’est quelques minutes sur un stage de Vendredi à Dimanche soir. Le reste? Lisez les avis sur google
Après ce stage, je vous garantis que vous ne verrez pas les choses comme avant. Ce que vous allez avoir: Un stage Wim Hof, un stage reconnexion à soi, un stage nature, un stage avec des repas abondants, un stage avec l’envie de nous accompagner encore plus loin un voyage au Maroc ? Un voyage en Suède?
Mon plus jeune participant avait tout juste 18 ans, le plus âgé avec son premier bain de glace 76 ans. Et vous savez quoi? Ils reviennent et en redemandent. Inscrivez-vous et venez vivre un merveilleux moment de reconnexion à soi.
Pour les entreprises, comme pour la méthode Wim Hof qui a été donnée au Luxembourg, nous nous déplaçons volontiers.